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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说,日常生活中,应保持正确的行、坐、卧姿势,减少低头使用电子产品频率;增加户外日晒时间,适当进行羽毛球、游泳等运动,加强颈部肌肉锻炼;做好颈部保暖,使用适当高度的枕头,保持良好的作息习惯。此外,针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题,可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。菲律宾 招聘
菲律宾 招聘除线上线下展映多部华语电影外,本届电影节期间还提供了电影节知识文化讲座,以及书法描扇手工坊、汉服体验、卡拉OK等趣味文化活动。实体活动参与观众人数较去年显著增长。来访者表示,慕尼黑孔院策划的工作坊活动越来越年轻化,贴合了国内的流行趋势,让海外华人和当地群众也能体验中国年轻人的潮流,这非常有吸引力。菲律宾 招聘
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今年9月27日,美国国家航空航天局(NASA)研制的、身价15亿美元的帕克太阳探测器在绕日飞行过程中,以635266公里/小时的速度穿越太阳系,打破了其3年前创下的586863.4公里/小时的纪录,成为迄今人类制造的最快物体。它还同时创下离太阳最近新纪录:其距太阳表面仅726万公里。位于其附近的、由欧洲空间局和NASA携手研制的太阳轨道飞行器见证了这一壮举。《菲律宾 招聘》